ChongMingS.COM崇明網(wǎng)訊 臨近寒假，對(duì)于不少高校的學(xué)生來說，寒假的時(shí)光不再是游山玩水的時(shí)候，而是他們踏入職場(chǎng)實(shí)習(xí)的新開始。尤其是不少學(xué)生更是把寒假作為畢業(yè)前一年找工作的“第一站”，希望通過自己的優(yōu)良表現(xiàn)換來一份可以留任的工作。
不過，學(xué)生們的熱情在初入職場(chǎng)的時(shí)候也受到了一定的打擊。這些學(xué)校里的“老人”們?cè)诿鎸?duì)職場(chǎng)這個(gè)新環(huán)境表現(xiàn)出的不適應(yīng)也成為他們職場(chǎng)的眾多苦惱之一。
調(diào)查：新環(huán)境恐懼困擾職場(chǎng)新人
“實(shí)習(xí)前一天晚上沒睡好”
“明天就要正式開始實(shí)習(xí)生活了，感覺挺激動(dòng)的，趕緊吃頓好的激勵(lì)一下自己。”今年大三的上海財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)生夏添，在實(shí)習(xí)入職的前一天在自己的朋友圈里寫下了這一樣段話，并配上了幾張自己晚上吃“大餐”時(shí)的照片。而與照片里自信相比，夏添對(duì)于即將開始的實(shí)習(xí)生活雖說充滿期待，但是又覺得有一些緊張和恐懼。
“想到明天就要去實(shí)習(xí)，面對(duì)的是完全不認(rèn)識(shí)的人和完全不熟悉的環(huán)境，我其實(shí)特別緊張。雖然我有時(shí)候也覺得不會(huì)有人太在意這些的，但是還是會(huì)把從見面怎么和新同事打招呼到明天怎么穿衣這些細(xì)節(jié)都考慮了好多遍，就怕自己表現(xiàn)不好，搞得自己前一天晚上都沒有睡好。”面對(duì)著即將到來的新環(huán)境，夏添坦言“產(chǎn)生了恐懼”。
在記者的隨機(jī)調(diào)查中，近7成的受訪者在第一次實(shí)習(xí)或工作的初期都曾或多或少受到過新環(huán)境恐懼癥的困擾。剛剛實(shí)習(xí)了半個(gè)多月的大二學(xué)生小林，談到自己第一天實(shí)習(xí)，他連用“噩夢(mèng)”一詞形容。“可能是因?yàn)槲业焦緢?bào)道的那一天正好是忙季，主管告訴了我的座位以后就再也沒有人管過我了，每次看到有人來了就想是不是要去幫個(gè)忙，但是人家也根本不理我，雖然自己帶了書，也不敢真的就自己干自己的事情，真的是站也不是坐也不是。”如此糟糕的“第一印象”讓小林對(duì)于職場(chǎng)有了一些恐懼。而這樣的恐懼心理也讓他對(duì)于職場(chǎng)產(chǎn)生了一些抵觸情緒，工作最初的時(shí)候，他一直拒絕融入職場(chǎng)之中，他從不把任何私人物品留在公司過夜，甚至連水杯都是每天帶在路上，“當(dāng)時(shí)就是覺得自己還是沒有做好心理準(zhǔn)備，反正也不會(huì)工作很久的，不融入這個(gè)環(huán)境反而好吧。”
原因：新環(huán)境恐懼是對(duì)新階段的恐懼
“害怕在新環(huán)境中犯錯(cuò)”
面對(duì)著職場(chǎng)新環(huán)境所帶來的這份恐懼，小林認(rèn)為是自己沒有做好進(jìn)入新階段的心理準(zhǔn)備，“雖然看起來就是一次實(shí)習(xí)，但是這意味著我從學(xué)生階段向著職場(chǎng)人這個(gè)身份在轉(zhuǎn)變，這個(gè)其實(shí)還是有些壓力的，可能從我個(gè)人的角度來說我自己還沒有做好準(zhǔn)備吧。”小林坦言，害怕在職場(chǎng)這個(gè)新環(huán)境中犯錯(cuò)也是他產(chǎn)生畏難情緒的原因之一。“之前從高考到大學(xué)的一路還是挺順利的，也沒有經(jīng)歷過什么太大的挫折，聽不少學(xué)長學(xué)姐說剛實(shí)習(xí)的時(shí)候都會(huì)被前輩直接批評(píng)，我也很害怕自己會(huì)犯類似的錯(cuò)誤。”
一些職場(chǎng)人對(duì)于新角色產(chǎn)生了恐懼，也有的職場(chǎng)新人則是因?yàn)槲磥淼牟淮_定性而對(duì)頻繁更換的新環(huán)境產(chǎn)生了恐懼。從上大學(xué)起就不斷參與各種實(shí)習(xí)的孫銳，在他人眼中是一個(gè)“實(shí)習(xí)達(dá)人”，但是他自己也有著自己的苦惱。“因?yàn)槲覍W(xué)的是英語專業(yè)，所以說實(shí)習(xí)的面還是挺廣的，什么行業(yè)都能做一些，但是也許正是因?yàn)檫@樣，幾家公司也都沒有表現(xiàn)出很強(qiáng)的留用的意愿。現(xiàn)在工作不好找，我就想找到一份能夠做的時(shí)間長一些的實(shí)習(xí)，要是能留用就更好了。但是說實(shí)話，雖然別人看來我去了不少公司實(shí)習(xí)，但是每次離開一家公司到下一家報(bào)到的時(shí)候，我都會(huì)很迷惘，不知道自己的未來在哪里，有段時(shí)間甚至都害怕去新公司面試和報(bào)到了。”
雖然職場(chǎng)新人們對(duì)于新環(huán)境的恐懼各有各的理由，但是一些職場(chǎng)人也對(duì)于新入職的“菜鳥”們遲遲不能融入職場(chǎng)環(huán)境的表現(xiàn)有一些微詞。“不合群、交流少”成為職場(chǎng)新人們被吐槽的原因。
“最近公司新進(jìn)來了一批‘小鮮肉’，其實(shí)看到他們的時(shí)候還是覺得挺好的，感覺都很陽光，可是真的接觸下來卻發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)小朋友融入環(huán)境有些困難，甚至還有點(diǎn)抵觸。”在一家外企從事設(shè)計(jì)工作三年的Alex，對(duì)于一些職場(chǎng)新人的表現(xiàn)產(chǎn)生了擔(dān)憂：“當(dāng)然了，大部分的新人還是不錯(cuò)的，雖然肯定會(huì)有些代溝啦，但是總體來說在工作上交流的還是不錯(cuò)的。但是也有些新來的小朋友，平時(shí)也不和我們一起吃飯，大家一起聊天的時(shí)候他們也就是一直看著手機(jī)，在工作上的主動(dòng)性也有點(diǎn)差。結(jié)果上次開總結(jié)會(huì)的時(shí)候，有個(gè)小朋友就說覺得很難融入工作的環(huán)境里來，每天來上班都有些抵觸，可是如果他們自己都不努力融入，我們?cè)趺茨軌蛉椭麄兡兀俊?/div>
應(yīng)對(duì)：克服畏難情緒各有各對(duì)策
“主動(dòng)出擊融入新環(huán)境”
雖然職場(chǎng)新人們對(duì)于新環(huán)境的恐懼有不同的原因，但是克服這種恐懼是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的過程，這其中既有企業(yè)方面的支持，更離不開職場(chǎng)人自身的努力。
其實(shí)，對(duì)于職場(chǎng)新人來說，對(duì)于職場(chǎng)新環(huán)境的恐懼既來自外部的環(huán)境，也來自于對(duì)于自身的定位。不少剛剛走出校園的職場(chǎng)新人在工作崗位往往不能適應(yīng)從佼佼者成為新人的轉(zhuǎn)換，從而產(chǎn)生了一定的抵觸情緒。心理專家建議職場(chǎng)新人要調(diào)整好心態(tài)，對(duì)于自己有個(gè)正確的認(rèn)知和定位，并且多通過行動(dòng)緩解自己對(duì)于新環(huán)境的恐懼。
“像我們今年公司就對(duì)新人有歡迎儀式，也會(huì)經(jīng)常組織大家出去活動(dòng)，就是希望大家不要那么拘謹(jǐn)，能夠盡快融入工作的環(huán)境里來。”小林告訴記者，而他自己也在挫折中找到了一些融入職場(chǎng)環(huán)境的辦法，比如多與同事聊一些共同的話題。但是小林也認(rèn)為，專注于工作、多請(qǐng)教同事是最重要的兩點(diǎn)。“其實(shí)剛到一個(gè)新環(huán)境，大家對(duì)你也很陌生，也不知道你熟悉什么不熟悉什么，所以也很難給你有針對(duì)性的指導(dǎo)，我就主動(dòng)出擊，遇到不懂的就向前輩詢問。而且我覺得只要工作上做好了，自然也就能夠慢慢融入工作的新環(huán)境中了，所以我就比原來更專注于工作，現(xiàn)在在辦公室的時(shí)候自在多了，再也不像第一天來的時(shí)候那么局促不安了。”
與小林的辦法不同的是，夏添決定主動(dòng)出擊，“既然明天就要開始實(shí)習(xí)了，還是決定把每個(gè)細(xì)節(jié)都做好。所以我自己準(zhǔn)備了幾段自我介紹，還在宿舍練了幾次，希望能夠通過這樣形式給新同事留下個(gè)好印象，也希望能夠多交些好朋友，盡快融入職場(chǎng)。”不僅如此，夏添還專門準(zhǔn)備了一本筆記本，用來記錄在工作中所遇到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，“都說好記性不如爛筆頭，不僅工作方面的竅門，甚至包括工作中的一些小細(xì)節(jié)我都會(huì)記下來，就像是同事的名字、愛好啊這些看似不重要的內(nèi)容都是工作中需要注意的細(xì)節(jié)，我覺得還是要把這些內(nèi)容寫下來多多復(fù)習(xí)，也許哪天就能用到了。”
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